人在江湖走，不能離了酒。酒即使不常喝，但卻依然經常遇到在生活中息息相關。不過在飲酒中又有哪些被朋友帶壞了習慣，別被壞習慣影響到了健康。

1.以茶解酒，雖然說飲酒要多喝水能兌稀身體酒精的含量，茶水中的茶多酚有一定的保肝作用，不過要注意濃茶中的茶堿具有強心、利尿、擴張冠狀動脈看似好處，但與酒精相互作用后會加重心臟負擔可使心率加快血壓上升，對心血管系統造成很大的傷害。因此酒后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。

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2.摳喉，相信很多朋友都試過飲酒過量喝到吐，這很正常，因為身體承受不了過量的酒精導致對胃產生刺激引起胃部的劇烈收縮導致吐的原因，只不過有的為了多飲兩杯跑去摳喉，這就很危險了，兩者的吐是有所差距的，前者是身體的保護機制，而后者會對食管、咽喉造成損傷，嚴重的會引起胃出血，而且摳喉不當會嗆到，可能會吸入嘔吐物引起窒息。

3.邊喝酒邊吸煙，如茅臺加玉溪這個就常見了。不過其實并不可取，酒精是有機溶劑，煙中許多有害物質會隨著酒精更容易進入體內，增加對肝臟的負擔。

4.兌著飲料喝，對酒量不大的人兌著飲料喝好像是個好辦法，好入口度數還降低了，不過一不注意就容易喝多，分分鐘連自己喝醉了也不知道，然后還一如既往的接著喝，到了最后醉倒才反應過來。

這些習慣在身邊很容易會被忽略喝錯了酒，也往往在飲酒的過程中遺忘掉。酒少喝養生，多喝傷身。