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蒜薹炒魷魚圈
魷魚富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等，并含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。魷魚高蛋白、低脂肪、低熱量，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值毫不遜色于牛肉和金槍魚。魷魚除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外，還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢...
http://www.nbkaiyue.com/jiuwenhua/meishi/112A15442014.html 分類：美食 日期：2014-11-26
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