喜歡喝葡萄酒的人大多認為葡萄酒喝了對人的身體益處非常大，但其實喝的太多了對身體也不好，那么葡萄酒喝多了該怎么辦呢?

01、怎么解酒

喝鹽水

喝鹽水。喝多了葡萄酒會很難受，而鹽水能緩解酒醉后體內電解質失衡，稀釋胃中酒精和降低血液中酒精濃度，喝下去，可以緩解不適。

具體操作：取少量食鹽兌溫開水，溶解后口服適量。

喝蜂蜜水

喝蜂蜜。許多人都知道。用開水沖一大杯蜂蜜水，然后溫涼后喝下去能有效緩解喝酒過量導致的頭痛。蜂蜜有分解并促進酒精吸收的作用。

具體操作：取蜂蜜一匙，用150毫升溫開水沖服。

(圖片來源網絡，如有侵權請聯系本站)

生吃白蘿卜

白蘿卜中淀粉酶含量高，能幫助消化，防止燒心和加快酒精分解后乙醛的排泄。白蘿卜中維生素C還能提高肝臟功能，促進乙醛的分解，達到解酒的目的。

具體操作：白蘿卜洗凈后去皮，直接生吃適量有解酒作用。

02、解酒誤區

喝濃茶

濃茶中茶葉堿具有興奮作用，加重醉酒人群的心臟負擔，同時茶水具有利尿作用，會加重腎臟負荷。因此濃茶解酒不利身體健康。

喝醋

食醋能與酒精反應生成酯類物質，降低體內酒精含量，有解酒的功效。但是食醋的主要成分是醋酸，會刺激和損害腸胃功能，不利于身體健康。醉酒后最好不喝太刺激性的食物。